05 januari 2019

Phanos biedt al ruim 10 jaar running-therapie: training voor mensen met een psychiatrische achtergrond of met stemmingsproblematiek, die lopen om hun hoofd leeg te maken. Onder begeleiding van een professionele running-therapeut en een gediplomeerd looptrainer kun je twee keer per week trainen bij loopgroep de Koplopers. Het doel is niet harder-hoger-verder, maar ontspanning en plezier.

De loopervaring binnen de groep is divers. De trainingen zijn daarop aangepast. Eerdere loopervaring is niet strikt noodzakelijk.

De trainingen vinden plaats op maandag van 18-19 uur in het Olympisch Stadion, en op zaterdag van 11-12 uur in het Amsterdamse Bos.

Voor meer informatie, mail naar koplopers@phanos.amsterdam, of bel met trainster Bé van Lotringen: 06-51085683.

 


line