Bekijk deze e-mail in je browser

 


Lopersnieuwsbrief Atletiekvereniging Phanos - Oktober 2017

 

Hallo Loper,

In deze nieuwsbrief:

  • Train voor de Saucony Egmond Halve Marathon
  • Wees snel voor de Olympisch Stadionloop 2017
  • Een marathon lopen in 2018?
  • Lopen met reuma
  • UNICEF Rift Valley Marathon Experience
  • ‘Amsterdam loopt harder’ wedstrijdagenda

 

Train voor de Saucony Egmond Halve Marathon

picture

‘Deze klassieker moet je een keer gelopen hebben’ meldt de organisatie van deze halve marathon over het strand en door de duinen. Op 14 januari 2018 vindt de komende editie plaats. Bij Phanos kun je in 2 maanden je er op voorbereiden, onder leiding van gediplomeerde en ervaren trainers en met andere lopers die hetzelfde doel hebben als jij: serieus trainen in een gezellige groep.

Er zijn 2 opties:
– zaterdagochtend in het Amsterdamse Bos – start op 10 november
– donderdagavond in het Olympisch Stadion – start op 16 november
Zie www.phanos.amsterdam voor alle details en het inschrijfformulier.


 

Wees snel voor de Olympisch Stadionloop 2017

picture

De Olympisch Stadionloop, het aftellen is begonnen! In minder dan twee weken te gaan gaat de 41ste editie van de Olympisch Stadionloop van start, de afsluitende wedstrijd van het Rondje Mokum. Ook dit jaar zullen naar verwachting meer dan 2.000 deelnemers op 12 november starten en finishen in het mooiste stadion van Nederland, wie wil dat nu niet! De online voorinschrijving is open tot en met 8 november. Wil jij zondag 12 november aan de start staan, meld je dan snel aan op www.olympischstadionloop.nl


 


 

Een marathon lopen in 2018?

picture

Ben je ook geïnspireerd geraakt door de TCS Amsterdam Marathon van 2 weken geleden? Phanos heeft een grote en enthousiaste trainingsgroep die zich richt op het lopen van een marathon. Zowel voor een marathon in het voorjaar (bijv. Amstelveen of Rotterdam), als in het najaar (Amsterdam, Berlijn of New York). Je hoeft geen ervaren of snelle marathonloper te zijn; integendeel, veel lopers hebben zich in deze groep op hun eerste marathon voorbereid. De groep staat onder leiding van René van Ravenzwaaij en Germán Silva (tweevoudig winnaar van de marathon van New York). Zie ook www.parool.nl voor een sfeerimpressie. Kom gerust langs voor een proeftraining (m.u.v. 9 november, deze training vervalt). Zie www.phanos.amsterdam


 

Lopen met reuma

picture

In samenwerking met Reade, centrum voor revalidatie en reumatologie, en het VUmc is Phanos in mei gestart met hardloopcursussen speciaal voor beginnende lopers met reuma. Naar aanleiding van het succes daarvan is onlangs is weer een nieuwe cursus gestart. Hierbij zijn ook beginnende lopers zonder reuma welkom. De trainingen zijn tot eind van het jaar op woensdag om 18:30 uur. Inschrijven is nog mogelijk. Meer infarmatie op www.phanos.amsterdam


 

UNICEF Rift Valley Marathon Experience

picture

In mei 2018 organiseert UNICEF een reis naar Kenia, met een marathonexperiende in de Rift Valley, het mekka voor hardlopers. Op donderdag 2 november vindt een informatiebijeenkomst plaats in het clubhuis van Phanos in het Olympisch Stadion. Je kunt die avond ook meetrainen in de marathongroep van Phanos. Meer informatie vind je op www.phanos.amsterdam.


 


 

‘Amsterdam loopt harder’ wedstrijdagenda

picture

  • Olympisch Stadionloop voor Unicef
    Op zondag 12 november, 5 en 10 km wedstrijd plus de 1,5km Kinderloop met start en finish in het Olympisch Stadion www.olympischstadionloop.nl
  • De Vondelparkloop
    Zaterdag 20 januari ‘Light the night’, en zondag 21 januari ‘Race the day’. De inschrijving gaat binnenkort open en is elk jaar heel snel volgeboekt, dus schrijf op tijd in! www.vondelparkloop.nl
  • Het NK Cross en de Phanos Boscross
    Net als in 2017 organiseert Phanos ook in 2018, naast de Phanos Boscross, het Nederlands Kampioenschap cross op en rond de heuvel in het Amsterdamse Bos. Zet daarom 10 en 11 maart alvast in je agenda www.phanosboscross.nl
  • Friday Night Run
    Loop de tweede vrijdag van de maand mee met de Friday Night Run, een socale duurloop van een uur met verschillende tempogroepen. Start om 19:30 uur vanuit het Olympisch Stadion en deelname is gratis. www.fridaynightrun.nl

Kijk voor meer informatie op www.amsterdamlooptharder.nl


 

Kijk voor meer informatie op de website www.phanos.amsterdam. Met vragen over bovenstaande of andere activiteiten van Phanos kun je mailen naar verenigingsmanager@phanos.amsterdam.

 
   

© 2014-2017 Het Phanos Lopersnieuws is een uitgave van Amsterdam Loopt Harder en wordt verzonden door atletiekvereniging Phanos Amsterdam. De nieuwsbrief wordt verstuurd naar deelnemers aan een van onze vorige loopevenementen en andere geïnteresseerden. Je kunt je aanmelding zelf hier wijzigen of afmelden, indien je tijdelijk of definitief geen prijs stelt op toezending.