08 december 2019
CLIF Bar zorgt ook in 2020 weer voor extra positieve energie tijdens de VillaVibes Vondelparkloop ‘Light the Night’. De snelste 500 lopers krijgen bij de finish van de nightrun op zaterdagavond een heerlijke energiereep. Of het nou een 200 kilometer lange fietstocht is of de VillaVibes Vondelparkloop, deze energiereep is gemaakt om avonturen te ondersteunen. De winnaars krijgen bovendien een super leuk én lekker CLIF Bar prijzenpakket. Extra reden dus om goed voorbereid aan de start te verschijnen op 18 januari!
08 december 2019
Wil je alvast weten waar je precies moet zijn voor de start op 18 of 19 januari? Of hoe het parcours er uitziet? Kijk dan even op onze website! Daar vind je veel praktische informatie over de voorzieningen rondom het start-finish gebied bij het Openluchttheater. Zo zorgen wij voor extra fietsenrekken, een overdekte omkleedruimte en kluisjes voor waardevolle spullen. Ook kun je bij onze eigen catering dit jaar weer lekkere warme koffie, thee en chocolademelk krijgen. Zo houden wij je warm als je na afloop nog even wilt nagenieten van jouw prestatie en de gezelligheid in het Vondelpark.
08 december 2019
Wist je dat de VillaVibes Vondelparkloop volledige georganiseerd wordt door vrijwilligers? Wij kunnen dan ook niet zonder de inzet van de vele fantastische vrijwilligers die ons ieder jaar weer komen ondersteunen. Zowel op zaterdag als zondag kunnen we jouw hulp gebruiken, o.a. bij de opbouw, startnummeruitgifte, parcoursposten, en het uitdelen van drank en medailles bij de finish.
Dus loop je zelf niet mee, maar wil je wel onderdeel zijn van dit geweldige evenement? Meld je dan aan als vrijwilliger!
07 december 2019
Opgelet: op 14 & 15 december het weer zover: de Amsterdamse Boscross!
De inschrijving is nog geopend tot en met 7 december 2019.
Kies jouw wedstrijd uit via de website van de boscross en schrijf je in.
Je kunt kiezen uit crossen, trailen (avond & dag), of een heerlijke run – de originele bosloop – door het bos.
Crossen op zondag: doe ook mee!
Op zondag 15 december geniet je van de mooiste cross van de Randstad. Of je nu een ervaren of beginnende hardloper bent, de Boscross is dé manier om het Amsterdamse Bos te ervaren. Het parcours voert over bospaden, ruiterpaden, modder en gras. Per ronde wordt bovendien twee keer de heuvel beklommen; het hoogste punt van Amsterdam.
Klik hier voor het volledige overzicht van de crosswedstrijden en alle links om je in te schrijven >> Boscross.nl/Crosswedstrijden
De heuvel aanvallen
Hoe beklim je nou die heuvel? Luuk Wagenaar van Team Distance Runners geeft een tip: “Mijn oude trainer zei altijd: “heuvel af win je de wedstrijd”. Natuurlijk is heuvel op ook belangrijk. Dus zorg dat je omhoog ritme maakt en goed je knieën inzet. Maar houd vooral ook wat over om naar beneden toe echt goed te kunnen lopen. Niet te passief! Niet achteroverer hangen, waardoor je gaat glijden, maar voorover en de heuvel aanvallen! Op die manier kom je het snelst beneden.”
Bekijk hier de volledige video met Luuk Wagenaar van TDR: https://www.youtube.com/watch?v=P0QH79Kyss8
Trail running en bosloop op zaterdag
Ook op zaterdag is er een prachtig programma! De dag start met de Bosloop. Een prestatieloop van 10 kilometer. Later op de dag de day trail (11 km) en de night trail (17 km). Deelnemers van de night trail lopen met een hoofdlampje in het donker over de onverharde paden van het Amsterdamse Bos.
Klik hier voor het volledige overzicht en alle links om je in te schrijven >> Boscross.nl/Bosloop&Trail
Nieuwe finish locatie
De start is dit jaar aan de Duizendmeterweg (te bereiken via de Bosbaan). Een prachtige knusse finishlocatie. Dit jaar vindt de Boscross weer plaats in het weekend voor de kerstvakantie, dus reken op een gezellige kerstsfeer.
Voor meer info, zie: http://boscross.nl/bereikbaarheid/.
Supporters zijn dus ook van harte welkom!
Laatste info
Ben je al ingeschreven? Alle deelnemers ontvangen in de week voor de wedstrijd bericht!
RunnersFysio
Onze sponsor RunnersFysio is gevestigd aan de kop van de Bosbaan. Bas van der Valk en zijn collega’s specialiseren zich in hardlopers en hardloopblessures. Blessures voorkomen, terwijl je naar een grote wedstrijd toewerkt? Die begeleiding bieden zij ook.
Check it out op de Facebookpagina van RunnersFysio >> RunnersFysio op Facebook
11 november 2019
Het wordt weer koud en donker buiten… Niet alleen de winter, maar ook de Vondelparkloop komt er weer aan!
Op zaterdag 18 en zondag 19 januari 2020 organiseert atletiekvereniging Phanos de 46e editie van deze gezellige park run in hartje Amsterdam. Met verschillende onderdelen is er voor ieder wat wils. Op zaterdagavond kun je meedoen aan de verrassende 10 kilometer ‘Light the Night’ loop over een prachtig verlicht parcours. Op zondag kun je kiezen uit afstanden van 3,5 kilometer, 6,7 kilometer en 10 kilometer over de bekende paden van het mooie Vondelpark. Ook de jonge hardlopers zijn we natuurlijk niet vergeten, voor hen is er de 1,5 kilometer ‘Bachi Amaa kinderloop’.
Aarzel dus niet en schrijf je snel in voor de VillaVibes Vondelparkloop 2020!
11 november 2019
VillaVibes is de nieuwe hoofdsponsor van de Vondelparkloop. Zij zijn bekend van de spectaculaire groepsreizen en feesten die zij organiseren voor duizenden singles per jaar.
Ben je single? Dan wordt de Vondelparkloop extra leuk als je je inschrijft via de VillaVibes website. Je wordt dan namelijk automatisch ‘VondelViber’. Daarmee krijg je twee unieke voordelen. Je start met alle singles tegelijk (of je nu 3,5 km, 6,7 km of 10 km loopt) én je hebt exclusief toegang tot de aansluitende After Borrel. Deze borrels zijn altijd megagezellig en druk, de sfeer is er lekker ongedwongen.
Dus ben je vrijgezel? Schrijf je dan nu in via de website van VillaVibes
11 november 2019
In 2020 vieren wij alweer de 6e editie van de ‘Light the Night’ loop. Deze 10 kilometer night run is een gezellig feestje met spectaculaire lichtstellages, DJ’s en entertainment langs het parcours. Ook de lopers zelf verschijnen elk jaar weer prachtig verlicht aan de start, en vormen zo een betoverend lint van lichtjes door het donkere park.
Op zondag komt de authentieke gezelligheid van het Vondelpark volledig tot zijn recht tijdens de klassieke ‘Race the Day’. Kies voor 1, 2 of 3 rondjes door het beroemde park in hartje Amsterdam. Vele toevallige voorbijgangers (en natuurlijk jouw eigen fanclub) zorgen voor een groot publiek langs het parcours.
Weet jij al wat je gaat kiezen? Schrijf je dan direct in voor de zaterdag of zondag!
11 november 2019
Stichting Bachi Amaa is hét goede doel van de Vondelparkloop. Opgericht in Amsterdam en alweer 12 jaar actief voor kinderen in Nepal. De afgelopen jaren zijn zij vooral druk geweest met de bouw van een duurzaam, aardbevingsbestendig opvangtehuis. Nu is het dan zo ver: de kinderen kunnen in maart 2020 intrekken! Ze hebben alleen nog letterlijk tafels, bedden en stoelen nodig. Help jij Stichting Bachi Amaa?
11 november 2019
Speciaal voor de VillaVibes Vondelparkloop 2020 hebben wij natuurlijk weer een prachtig hardloopshirt laten ontwerpen. Een fijn technisch T-shirt, niet alleen voor tijdens de Vondelparkloop, maar ook de rest van het jaar. Mis hem niet!
Doe je mee aan de ‘Light the Night’, maar heb je nog geen hardlooplichtjes? Geen zorgen, ook dit jaar kun je weer mooie LED armbanden en vesten bestellen voor de zaterdagavond. Nieuw dit jaar is de BrightBeanie, een heerlijk comfortabele muts met oplaadbare hoofdlampjes. Van iedere muts gaat er €5,- naar het goede doel, Stichting Bachi Amaa. Kijk hier snel hoe je aan deze functionele accessoires komt.
11 november 2019
Run2Day vindt samen met jou de beste match tussen loopstijl en hardloopschoenen. Met de Run2Day schoenadvies methode sta jij goed voorbereid aan de start van de Vondelparkloop 2020.
Als deelnemer ontvang je 20 euro korting op nieuwe hardloopschoenen op vertoon van je inschrijfbewijs. Ook online ontvang je 20 euro korting met kortingscode: RONDJEMOKUM
Link: www.Run2Day.nl
AmsterdamLooptHarder.nl met Phanos
Supported by Run with a smile