11 november 2019
Wil jij in 2020 goed voorbereid aan de start staan van de Vondelparkloop? Schrijf je dan in voor het speciale trainingsarrangement, aangeboden door Phanos. Zowel voor gevorderde lopers als voor beginnende en lichtgevorderde lopers.
Je traint mee in een bestaande loopgroep, dus dit is gelijk een ideale gelegenheid om kennis te maken met onze atletiekvereniging en andere enthousiaste hardlopers. De trainingen vinden plaats in het Olympisch Stadion. Ook als je je looptechniek wilt verbeteren, sneller wilt worden, of in de winter gewoon niet in je eentje in het donker wilt trainen, ben je van harte welkom om mee te doen.
11 november 2019
Voor iedereen die hardlopen eens goed wil uitproberen biedt Phanos – de atletiekvereniging in het Olympisch Stadion – de gelegenheid om drie (!) keer gratis mee te trainen. Er zijn veel groepen op verschillende niveaus dus of je nu een beginnende loper bent of juist heel ervaren; er is altijd een groep die bij jou past. Hardlopen in een groep is gezellig en je wordt er echt beter van.
Lees hier verder en zoek jouw groep uit >>> Trainingsgroepen Hardlopen bij Phanos
11 november 2019
Vind jij samen lopen ook veel gezelliger dan alleen? Haal je vriendengroep of collega’s over om met jou mee te doen aan de VillaVibes Vondelparkloop! Voor vrienden en bedrijventeams tot 7 personen hebben wij een speciale teaminschrijving op de 10 kilometer, zowel voor de zaterdagavond als de zondag. Je dingt dan natuurlijk ook mee naar de prijzen in het teamklassement.
Wil je met meer dan 7 personen meelopen? Dat kan! Neem dan contact met ons op via vondelparkloop@phanos.amsterdam.
11 november 2019
De VillaVibes Vondelparkloop is niet alleen een bijzonder evenement op zichzelf, maar is ieder jaar ook nog eens de openingsrace van het ‘Rondje Mokum’. Zeven mooie hardloopevenementen, georganiseerd door de atletiekverenigingen van Amsterdam, vormen door het jaar heen een grote ronde in en om de stad. Iedereen die deelneemt aan 4 of meer van de evenementen in 2020, krijgt een bijzondere eindherinnering. Bovendien kun je in jouw leeftijdsklassement meedingen voor mooie prijzen.
Wat is jouw sportieve doel voor 2020? Kijk voor meer informatie op www.rondjemokum.nl!
03 november 2019
Aanstaande vrijdag organiseert Phanos weer de Friday Night Run. Dit keer rennen we door een mooi stukje West en het Rembrandtpark en als altijd onder begeleiding van onze Friday Night Pacers die het juiste tempo houden en de groep netjes bij elkaar houden. Ondertussen kunnen de lopers dan het laatste hardloopnieuws met elkaar uitwisselen (‘Wat een prachttijd van Nageeye!’) of alvast de vakantie van dit jaar doornemen. Gezellig!
Het sociale is het belangrijkst bij de Friday Night Run
We starten om 19.30 met een warming up in het Olympisch Stadion en rennen daarna een mooi rondje door Amsterdam om vervolgens door een uurtje later weer door de poorten van het Olympisch naar binnen te rennen.
Vergeet niet om je hardloopmaatjes mee te nemen. Iedereen die een uur (maar er is ook een 45 minuten-groep) kan rennen is meer dan welkom.
Als altijd kun je kiezen voor vijf snelheden onder begeleiding van ervaren pacers. De pacers rennen op 9, 10, 11, 12 of 13 km per uur. Voor de beginnende lopers die 45 minuten rennen is de snelheid ongeveer 8km per uur over een afstand van zes kilometer.
Dit keer rennen we door het Rembrandtpark
De route bij deze editie van de Friday Night Run gaat vanaf het Olympisch Stadion richting het Rembrandtpark en de Westlandgracht. Onderweg kun je het met je loopmaatjes hebben over de wedstrijden die je voor dit jaar in gedachten hebt, je wisselt hardlooptips uit maar je kunt ook gewoon in stilte genieten.
Tot vrijdag!
03 november 2019
Op de Friday Night Run-website kun je alle praktische informatie vinden.
Het belangrijkste; De Friday Night Run is gratis!
Neem eventueel wel geld of je pinpas mee om aan de bar in de kantine eten en drinken te kunnen kopen.
03 november 2019
– 18 &19 januari 2020 Vondelparkloop
Zet de datum maar vast in jouw agenda. Ga je voor de oergezellige ‘By Night’, dan kom je op zaterdag 18 januari. Als je liever de klassieker loopt, zet dan vast een kruisje op zondag 19 januari.
Kijk voor meer informatie op http://vondelparkloop.nl/home/
24 oktober 2019
Komende 10 november is er weer een Olympisch Stadionloop. Schrijf je snel in via:
Of doe mee met een (bedrijfs)team; sportief en gezellig
Programma
De kinderloop (800m) is speciaal voor kinderen tot en met 12 jaar, eventueel vergezeld door hun ouders. Er worden in vier verschillende categorieën prijzen uitgedeeld: jongens t/m 8 jaar, meisjes t/m 8 jaar, jongens 9 t/m 12 jaar en meisjes 9 t/m 12 jaar
10.25 uur – 800m kinderen t/m 8 jaar en ouder met kind (t/m 8 jaar)
10.40 uur – 800m kinderen 9 t/m 12 jaar
De 5 km is eveneens het strijdtoneel van de onderwijsloop. Bij de 10 km kan je kiezen om te lopen als recreant, met collega’s aan de bedrijvenloop of bij de wedstrijdloop.
11.00 uur – 5 km prestatieloop en onderwijsloop
12.00 uur – 10 km wedstrijd, prestatie- en bedrijvenloop
Van elke individuele inschrijving aan de 5 of 10km gaat € 1,50 en bij de kinderloop € 0,50 naar UNICEF.
24 oktober 2019
De start van de Olympisch Stadionloop is dit jaar in meerdere startgroepen. Hierdoor zal er meer ruimte op het parcours zijn om je eigen tempo te lopen. Bovendien is het hierdoor veiliger. Mocht je een wave later staan bij de start is dit geen probleem: we meten je netto tijd, dus pas als je over de startstreep gaat begint je tijd te lopen.
24 oktober 2019
Ook dit jaar is er weer de Unicef VIP ruimte voor bedrijvenlopers en bovendien degenen die minimaal 25 euro aan Unicef doneren. Dit is ook te zien aan de startnummers: de bedrijvenlopers gaan van start met een herkenbaar blauwe startnummer. De wedstrijdlopers, met een atletiekunie-licentie, starten vooraan en zullen een rood startnummer hebben. Alle andere deelnemers hebben een zwart startnummer.
AmsterdamLooptHarder.nl met Phanos
Supported by Run with a smile