16 januari 2017
Speciaal voor (jeugdige) teamsporters, organiseert Phanos beweegtrainingen, gericht op snelheid, wendbaarheid en blessurepreventie. Zowel aan de bal als zonder bal speelt de effectiviteit van bewegen een grote rol binnen sport. Beweeg je efficiënter, ben je sneller, hou je het langer vol en loop je minder kans om geblesseerd te raken. Zie https://www.phanos.amsterdam/pages/89/Overige-trainingsgroepen/#beweegtraining.
16 januari 2017
Loop elke tweede vrijdag van de maand mee met de FNR, een duurloop van een uur in verschillende tempogroepen. De komende edities zijn dus vrijdag 10 februari en vrijdag 10 maart. Start om 19:30 uur vanuit het Olympisch Stadion. Zie www.fridaynightrun.nl voor nadere info. Deelname is gratis.
16 januari 2017
Op 4 en 5 maart organiseert Phanos de Nederlandse Kampioenschappen cross, in het Amsterdamse Bos, in en rond de heuvel. Niet alleen de top van Nederland doet hieraan mee, maar er staat voor iedereen wel een onderdeel op het programma. Ook met scholierenlopen, een bedrijvenloop, een loop voor G-atleten, en een bosloop over verharde paden. Zie www.runnersworldnkcross.nl/ voor alle informatie.
16 januari 2017
12 januari 2017
In het weekend van 4 en 5 maart organiseert atletiekvereniging Phanos Amsterdam in samenwerking met Runnersworld de 14e editie van de Phanos Boscross met dit jaar het Runnersworld NK Cross! Als recreant of als wedstrijdloper schrijf je je in voor de Phanos Boscross en loopt over hetzelfde parcours als de toppers. Het prachtige en zeer uitdagende parcours van deze cross in het Amsterdamse bos, voert over diverse soorten onverharde ondergrond en je beklimt meerdere keren de onder hardlopers zeer bekende heuvel. Omgevallen bomen en kniediepe plassen maken het verhaal compleet, niet voor de iedereen weggelegd maar wel volop spektakel en een uniek loopavontuur! Bij elkaar een echte cross country zoals je die eigenlijk alleen nog in Engeland tegenkomt. Bekijk het programma en schrijf je in via: www.phanosboscross.nl, www.phanosbosloop.nl of www.runnersworldnkcross.nl.
12 januari 2017
Hieronder vindt je diverse onderdelen waaraan je – naast de Phanos Boscross – kan deelnemen. Voor elk wat wils, maar aan welk onderdeel je ook mee doet, de heuvel is de grootste hindernis die je moet overwinnen. De heuvel is het middelpunt van het parcours. De historie van heuvel en bos stamt uit de jaren 30 van de vorige eeuw, toen het bos als werkverschaffingsproject tijdens de crisisjaren werd gebouwd. Vanaf dat moment is de heuvel het hoogste punt van Amsterdam en naast een mooi uitzichtpunt ook een perfecte trainingslocatie. Bij veel (professionele) sporters is de heuvel berucht om de slopende conditie en krachttrainingen die zij daar af hebben gewerkt. Nu is het jullie beurt om de heuvel te ervaren!
12 januari 2017
Is zo’n race over onverharde paden je iets te veel, maar wil je wel graag meedoen, doe dan de 10 km Bosloop! Je gaat net zoals de Boscross en het NK cross meerdere keren de heuvel over maar dan over verharde paden. Dat maakt het naast een prachtige loop ook een echte uitdaging.
12 januari 2017
Voor de echte toppers is er het Runnersworld NK Cross, afsluitend onderdeel van het Lotto Crosscircuit. De snelste lopers van Nederland treffen hier elkaar op een van de mooiste parcours van Nederland! Leden van een atletiekvereniging kunnen zich inschrijven voor het Runnersworld NK Cross.
12 januari 2017
Alle scholieren van Amsterdam en omstreken worden van harte uitgenodigd en uitgedaagd om ook het NK Cross mee te komen ervaren. Tijdens het NK cross zullen er ook starts zijn voor scholieren die niet aan een atletiekvereniging verbonden zijn maar hardlopen wel erg leuk vinden en wel toe zijn aan een uitdaging.
12 januari 2017
Als onderdeel van de Phanos Boscross/Runnersworld NK Cross in het Amsterdamse Bos wordt een businessrun, de BOSScross georganiseerd. Met een team van 3 tot 4 mensen loop je over het parcours van het Runnersworld NK Cross. Iedereen loopt de afstand van 7,2 km. Meedoen is belangrijker dan winnen, maar er kan gewonnen worden. De tijd van je drie beste collega’s telt. Er wordt ook een prijs uitgereikt voor het best geklede team.
AmsterdamLooptHarder.nl met Phanos
Supported by Run with a smile