04 februari 2016
Beste oud-deelnemer of loopenthousiast misschien heb je het al meegekregen, de inschrijving voor zowel de Phanos Boscross en Phanos Bosloop 2016 is geopend. Dit jaar worden beide wedstrijden gelopen op zondag 28 februari. De afgelopen jaren was de Phanos Boscross het eerste weekend van het jaar, maar om beter aan te sluiten op de andere loopevenementen van het seizoen is voor dit jaar een ander moment gekozen. Net als vorig jaar is de Phanos Boscross, de loop voor de avontuurlijke hardlopers die zoveel mogelijk onverharde paden loopt met hier en daar een hindernis. Maar ook de Phanos Bosloop is een uitdaging, maar dan over de verharde wegen maar met niet minder hoogtemeters. We hopen natuurlijk dat jullie in net zulke groten getale naar het Amsterdamse Bos komen als voorgaande jaren om te genieten van het vernieuwde parcours en hopelijk ook dit jaar een stralend zonnetje. Kijk voor de inschrijving op www.phanosboscross.nl/inschrijving/
04 februari 2016
Dit jaar is de startlocatie verplaatst naar de paardenarena. Het parcours voor zowel de Phanos Boscross als de Phanos Bosloop zijn hier op aangepast. Beide wedstrijden spelen zich nog steeds af op en rond de heuvel maar dan via een andere route. In het kort: de mooie stukken van het oude parcours zijn er in gelaten maar er zijn nu enkele mooie stukken aan toegevoegd. Zo kom je nu met de Phanos Bosloop door de statige en sfeervolle laan en doet de Phanos Boscross onderweg meer ruiterpad aan. Natuurlijk zit ‘de heuvel’ er voor iedereen in. Bekijk een kleine impressie (nog uit 2015) hoe bij de cross de heuvel beklommen wordt op de website www.phanosboscross.nl. Ga voor de parcoursinformatie naar www.phanosboscross.nl/parcours/
04 februari 2016
Met de nieuwe startlocatie hebben we ook een andere plaats voor de na-inschrijving en omkleedruimte. Dit jaar kunnen we terrecht bij scouting ‘De Teil’, dit is dichterbij bij het parcours dan voorgaande jaren. Hier kun je startnummer ophalen, je omkleden en een warme douche nemen na afloop. Scouting ‘De Teil’ is een scoutinggroep voor kinderen met een lichamelijk beperking. Misschien ben je van vorige jaren gewend om te kleden bij hockeyclub Hurley, maar daar moet je dus niet meer zijn. Voor meer informatie www.phanosboscross.nl/praktische-informatie/
04 februari 2016
Vorig jaar was de introductie van elektronische tijdwaarneming bij de Phanos Boscroos en Phanos Bosloop. Hoewel gelopen tijden bij een crosswedstrijd ‘onvergelijkbaar’ zijn is deze nauwkeurige tijdregistratie voor de wedstrijduitslagen een groot voordeel. Omdat de meting vorig jaar een groot succes was hebben we ook dit jaar weer elektronische tijdwaarneming.
04 februari 2016
Vorig jaar hadden we de introductie van een leuke rollende keuken. Dit jaar hebben we er niet een maar zelfs twee rollende keukens én een masseur! We gaan dus weer een stukje groter en beter. Om al jullie pijnlijke kuiten, hamstrings en andere zere onderdelen te verlichten hebben we Allround Sport Massage bereid gevonden om op 28 februari aanwezig te zijn. De rollende keuken van espressionisme voorziet in koffie, thee en warme chocomel en voor de koolhydraat-refill zijn er warme wafels bij waffels op wielen.
04 februari 2016
De Phanos Boscross is onderdeel van het Runnersworld Cross Circuit. De volgende, en laatste, wedstrijd van het circuit is bij AV Trias Heiloo. Zondag 6 maart is daar de Runnersworld Parkloop. Kijk voor meer informatie over het Runnersworld Cross Circuit en de Runnersworld Parkloop op www.runnersworldcrosscircuit.nl.
24 januari 2016
Wie afgelopen week het programma Bureau Sport Onderzoekt heeft gezien, kon daarin o.a. tweevoudig winnaar van de New York marathon German Silva zien. Hij vertelde over zijn eerste overwinning; zie www.youtube.com. German verzorgt trainingen bij Phanos ter voorbereiding op een marathon in april. Toegankelijk voor lopers van alle niveaus. Kom donderdag 28 januari naar de presentatie van het programma. Zie www.phanos.amsterdam/marathoncursus voor alle info en om je aan te melden.
24 januari 2016
Deze week zijn de inschrijving geopend voor de Phanos Boscross en Phanos Bosloopop 28 februari in het Amsterdamse Bos. In de afgelopen jaren is de Phanos Boscross uitgegroeid tot een evenement met een sterke naam in de regio met meer dan 800 lopers. Door de velden en bosschages van het Amsterdamse Bos moet meerdere keren de heuvel worden beklommen. In het programma is ook weer een 10 km Bosloop over verharde paden: geen modder aan je schoenen, maar wel genieten van het prachtige, winterse Amsterdamse Bos. De start en finish van de Phanos Boscross en de Phanos Bosloop zijn bij de paardenarena waar een kunststof raster voor een stevige ondergrond zorgt. Kijk voor meer informatie www.phanosboscross.nl of www.phanosbosloop.nl. Tot zondag 28 februari!
24 januari 2016
Wil je wel eens een snelheidstraining op een atletiekbaan doen? Phanos faciliteert de Nike+ Run Club. Elke donderdag kun je meedoen aan de Speed Run, aanvang 19:34 uur in het Olympisch Stadion. De training staat onder leiding van gekwalificeerde trainers en is vooral bedoeld voor lopers die wel eens wat meer willen dan het rondje in het park of bos in hetzelfde tempo. Deelname is gratis; vooraf aanmelden is verplicht. Kijk op www.nike.com en meld je aan.
24 januari 2016
De Uilenstede VU Polderloop was in het verleden een bekende loop. Deze loop is in 2013 nieuw leven ingeblazen en vindt sindsdien elk jaar plaats. In 2016 is er weer een Uilenstede VU Polderloop en wel op donderdag 9 juni. De hardloopwedstrijd wordt georganiseerd door een samenwerking van atletiekvereniging Phanos, studentenatletiekvereniging Aquila en het sportcentrum VU. Meer informatie op www.vupolderloop.nl
AmsterdamLooptHarder.nl met Phanos
Supported by Run with a smile