{"id":1524,"date":"2018-04-19T01:48:12","date_gmt":"2018-04-18T23:48:12","guid":{"rendered":"http:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/?p=1524"},"modified":"2018-06-12T23:46:36","modified_gmt":"2018-06-12T21:46:36","slug":"free-friday-night-run","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/2018\/free-friday-night-run\/","title":{"rendered":"Free Friday Night Run"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2017\/11\/fridaynightrun-2017.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-1248\" src=\"http:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2017\/11\/fridaynightrun-2017-200x60.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"60\" srcset=\"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2017\/11\/fridaynightrun-2017-200x60.jpg 200w, https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2017\/11\/fridaynightrun-2017-300x90.jpg 300w, https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2017\/11\/fridaynightrun-2017-768x230.jpg 768w, https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2017\/11\/fridaynightrun-2017.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Loop elke tweede vrijdag van de maand mee met de FNR, een gezellige social run van een uur in verschillende tempogroepen, nl. 9, 10, 11, 12 en 13K per \u00a0uur. Een uitstekende manier om uw tempoduurloop voor bijvoorbeeld de dam-tot-dam of de (halve) Marathon van Amsterdam te oefenen.<\/p>\n<p>Wie iets korter wil en iets rustiger aan, kan mee met de 45 minutengroep die ongeveer 6 kilometer loopt.<\/p>\n<p>Start: 19:30 uur vanuit het Olympisch Stadion.<\/p>\n<p>Zie <a href=\"http:\/\/www.fridaynightrun.nl\/\">http:\/\/www.fridaynightrun.nl\/<\/a>voor nadere info. Deelname is gratis.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Loop elke tweede vrijdag van de maand mee met de FNR, een gezellige social run van een uur in verschillende tempogroepen, nl. 9, 10, 11, 12 en 13K per \u00a0uur. Een uitstekende manier om uw tempoduurloop voor bijvoorbeeld de dam-tot-dam of de (halve) Marathon van Amsterdam te oefenen. Wie iets korter wil en iets rustiger [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1524"}],"collection":[{"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1524"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1605,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1524\/revisions\/1605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}