{"id":1802,"date":"2019-04-28T23:30:25","date_gmt":"2019-04-28T21:30:25","guid":{"rendered":"http:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/?p=1802"},"modified":"2019-04-28T23:30:25","modified_gmt":"2019-04-28T21:30:25","slug":"bereid-je-optimaal-voor-op-de-halve-of-de-hele-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/2019\/bereid-je-optimaal-voor-op-de-halve-of-de-hele-marathon\/","title":{"rendered":"Bereid je optimaal voor op de halve of de hele marathon"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/04\/germansilva-200.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-54\" src=\"http:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/04\/germansilva-200-150x75.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"75\" srcset=\"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/04\/germansilva-200-150x75.jpg 150w, https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2015\/04\/germansilva-200.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Wil je aan de TCS Amsterdam Marathon meedoen, of die van New York, Berlijn of een andere najaarsmarathon, maar weet je eigenlijk niet goed hoe je je daar het best op kan voorbereiden? Doe dan mee met de marathoncursus van Phanos. Elke donderdag traint een grote groep lopers van uiteenlopend niveau met hetzelfde doel: een marathon lopen.<\/p>\n<p>Schrijf dan in voor onze marathoncursus die op 9 mei van start gaat. Gedurende een halfjaar zorgen we ervoor dat je goed voorbereid aan de start staat van jouw marathon. Voor alle informatie en inschrijven, zie <a href=\"https:\/\/www.phanos.amsterdam\/pages\/167\/Cursus-najaarsmarathon-Amsterdam-Berlijn-New-York\/\">https:\/\/www.phanos.amsterdam\/pages\/167\/Cursus-najaarsmarathon-Amsterdam-Berlijn-New-York\/<\/a><\/p>\n<p><em>Cursussen ter voorbereiding op de halve marathon van Amsterdam en de Dam-tot-Damloop<\/em><\/p>\n<p>Op dinsdag 6 mei starten ook onze cursussen ter voorbereiding op de Dam-tot-Damloop en de halve marathon van Amsterdam.<\/p>\n<p>Zie \u00a0&gt;&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/www.phanos.amsterdam\/pages\/233\/Cursus-Dam-tot-Damloop\/resp.\">Phanos\/damtotdamloop<\/a>\u00a0voor de Dam-tot-Damloop<\/p>\n<p>of \u00a0&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.phanos.amsterdam\/pages\/232\/Cursus-TCS-Amsterdam-halve-marathon\/\">Phanos\/Halve Marathon<\/a> \u00a0voor Halve Marathon<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wil je aan de TCS Amsterdam Marathon meedoen, of die van New York, Berlijn of een andere najaarsmarathon, maar weet je eigenlijk niet goed hoe je je daar het best op kan voorbereiden? Doe dan mee met de marathoncursus van Phanos. Elke donderdag traint een grote groep lopers van uiteenlopend niveau met hetzelfde doel: een [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1802"}],"collection":[{"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1802"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1812,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1802\/revisions\/1812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amsterdamlooptharder.nl\/nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}