02 april 2015
Op 5 mei 2015 viert Nederland 70 jaar vrijheid. De Bevrijdingsvuurestafette, een loop van Wageningen naar diverse gemeentes in Nederland, wordt dan voor de 67e keer georganiseerd. Meer dan 70 gemeentes doen mee aan deze loop van ruim 100 km en brengen het Bevrijdingsvuur in estafettevorm naar hun eigen gemeente. Namens de gemeente Amsterdam nodigen we u van harte uit om mee te doen aan deze sportieve en symbolische uitdaging in de nacht van 4 op 5 mei. Er zijn nog een paar plekken vrij. Wie het eerst komt…
Voor informatie en aanmelden; zie www.amsterdam.nl/sport/evenementen-clinics/bevrijdingestafette/.
02 april 2015
Al enige jaren kun je elke tweede vrijdag van de maand meelopen met de Friday Night Run, een gratis (d)uurloop in diverse tempogroepen met start en finish in het Olympisch Stadion. Tijdens het weekend van het COPA-voetbaltoernooi in het stadion, organiseert Phanos op vrijdag 22 mei een extra editie van de Friday Night Run. Voor alle deelnemers is een vrijkaartje voor het COPA-toernooi beschikbaar. Vooraf aanmelden mag wel, hoeft niet.
Voor informatie zie www.fridaynightrun.nl.
02 april 2015
Vanaf april zijn werkzoekende Amsterdammers weer hartelijk welkom op onze atletiekbaan. Bent u of kent u één van 30.000 Amsterdammers die op zoek is naar een baan? Meedoen met Work2Move kan je verder op weg helpen. Dit hardloopproject biedt 12 hardlooptrainingen aan met professionele begeleiding, fitheidstesten voor- en achteraf en leuk gezelschap. Op 14 juni meelopen met de Gaasperplasrun is het doel waarvoor getraind wordt! Samen sporten is goed voor lichaam en geest en fitte sollicitanten worden eerder aangenomen. Het enige dat nodig is, zijn sportschoenen.
Inschrijven kan nu via www.work2move.nl dus wees er snel bij en laat deze kans niet lopen!
01 december 2014
Begin het nieuwe jaar goed en doe mee aan de Runnersworld Phanos boscross of de Oxfam Novib bosloop, op 4 januari 2015. Dat is een echte cross met veel modder en heuvels! Er is ook een bosloop voor degenen die liever schone schoenen houden. Daar kun je ook met een bedrijventeam aan deelnemen. Meld je aan op www.phanosboscross.nl.
01 december 2014
Op 17 en 18 januari lopen we weer 1, 2 of 3 grote ronden door ons mooie stadspark. Op 17 januari in navolging van vorig jaar een ‘Light the Night’-avondloop, 12 mooie lichtstellages zullen het parcours spectaculair verlichten. 18 januari zal de klassieke Vondelparkloop plaatsvinden met dit jaar ruimte voor een gezamenlijke warming-up verzorgd door Clicktight.
Samen met onze partners ASICS, Run2day en Stayokay staan wij garant voor een gezellig sportief evenement.
De voorinschrijvingen verlopen voorspoedig en er zal geen na-inschrijving mogelijk zijn. Wil je meedoen aan de Vondelparkloop, wees er dan snel bij en schrijf je in via www.vondelparkloop.nl.
01 december 2014
Wil je bij de Runner’s World Zandvoort Circuit Run op zondag 29 maart 2015 een snelle tijd neerzetten? Of wil je een stap maken naar een uitdagende afstand? Bereid je dan voor met Run to the Start. Dit is hét voorbereidingsprogramma voor de Runner’s World Zandvoort Circuit Run voor zowel de 5 als de 12 km. In 12 weken train je in het Amsterdamse Bos onder begeleiding van ervaren en deskundige trainers, zodat jij er op zondag 29 maart 2015 helemaal klaar voor bent! De cursus start op zaterdagochtend 10 januari. Zie www.phanos.org/loopcursus voor alle informatie en om in te schrijven.
01 december 2014
Welkom bij de Phanos Lopersnieuwsbrief een uitgave van Amsterdam Loopt Harder. Meer informatie vind je op Amsterdam Loopt Harder websites.
20 juni 2014
Ook dit jaar staat hij weer op het programma: de Uilenstede VU Polderloop. Op donderdag 26 juni kan er vanaf Sportcentrum VU op Uilenstede zowel 5 als 10 km worden gelopen. De start voor beide afstanden is om 19:30 u.
Phanos organiseert deze loop samen met studentenatletiekvereniging Aquila en Sportcentrum VU. Voor studentenverenigingen is er de mogelijkheid om mee te doen aan een ‘verenigingsbattle’. De loop is in eerste instantie gericht op studenten en VU-medewerkers, maar iedereen is meer dan welkom om te komen hardlopen.
Het prachtige parcours loopt door de Middenpolder en de sportvelden van sportpark Het Loopveld. Een zomerse avond, waarbij het een klein beetje afkoelt en de wind gaat liggen, en het hernieuwde parcours maken de Polderloop geschikt om een snelle tijd te lopen.
Voorinschrijving is mogelijk tot en met 24 juni via www.phanos.org/polderloop. Deelname kost dan 5 euro. Je kunt je op de dag zelf tot 19:00 u ook inschrijven (à 7 euro) bij het Sportcentrum VU. Daar zijn kleedkamers met douches en kluisjes aanwezig.
Voor meer informatie zie de website www.phanos.org/polderloop.
20 juni 2014
Op zondag 27 juli is er een nieuw evenement: een gratis gezamenlijke duurloop met daarna een bezoek aan het ASICS NK Atletiek in het Olympisch Stadion. Loop samen met ongeveer 30 Olympiërs onder wie Marti ten Kate. Deelname is gratis, en inclusief een vrijkaartje voor het ASICS Nederlands Kampioenschap Atletiek, waar een half uur na deze run de 10.000 m plaatsvindt. Doe dus eerst je eigen training met de helden van toen, en moedig daarna de helden van nu aan terwijl ze strijden om
de titel! Start en finish op de atletiekbaan aan het IJsbaanpad, vlak achter het stadion. Daar zijn ook kleedgelegenheid en douches. Meer informatie en inschrijven zeer binnenkort op www.nkatletiek.nl. Wees er snel bij want het aantal plaatsen is beperkt.
20 juni 2014
Wil jij de Dam tot Damloop op een verantwoorde manier uitlopen of wil je nu eens een stap maken naar een snellere tijd of langere afstand? Bereid je dan voor met Run to the Start. Op 12 zaterdagochtenden (om 10 uur) vanaf 5 juli train je in het Olympisch Stadion onder begeleiding van ervaren en deskundige trainers, zodat jij er op zaterdagavond 20 september (4 Engelse mijl by Night in Zaandam) of zondag 21 september (de traditionele 10 Engelse mijl) helemaal klaar voor bent!
Elke week wordt een onderwerp behandeld, zoals blessurepreventie, voedingstips, looptechniek, etc. Naast de wekelijkse gezamenlijke trainingssessie, wordt een schema voor de overige dagen gegeven. Voor een succesvolle deelname aan de 10 mijl, dien je bij aanvang 45 min te kunnen hardlopen; voor de 4 mijl is geen instapniveau vereist.
Meer informatie via www.runtothestart.nl, waar je ook het inschrijfformulier kunt vinden. De kosten bedragen 60 euro. Een startbewijs voor de Dam tot Damloop is niet bij de cursus inbegrepen.
AmsterdamLooptHarder.nl met Phanos
Supported by Run with a smile